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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-09-30 15:33
조회수: 425


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라잉트라이셉스익스텐션

28키로 10회

 

프렌치프레스

28키로 10회

 

케이블 트라이셉익텐

130파운드 10회

 

케이블 프레스다운

90~110파운드 10회

 

스탠딩 바이셉스컬

28키로 10회

 

덤벨컬

10키로 10회

 

해머컬

8키로 10회

 

사이클

25분

 

운동평가: 운동대충 깔짝 의욕이 ..ㅋ

 

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다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-10-01

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-10-01 *
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짤방 사진  익명요구    
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