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오늘의 운동2

종드1
등록일 2023-01-30 13:54
조회수 660

루마데드

115키로 9회

바벨로우

95키로 9회

짐레코 시티드로우 (투암)

70키로 8회

롱풀

75키로 9회

랫풀다운

70키로 10회

케이블 풀오버

60파운드 10회

케이블 크런치

130파운드 10회

마이마운틴

경사25 속도3 30분

운동평가: 운동은 나름 잘됨

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20230130_133341733.mp4
KakaoTalk_20230130_134023789.mp4



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뉴에라

노마스크파워 ㄷㄷ

2023-01-30 점아이콘

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0 종드1

신나는 노마스크!

2023-01-30 * 점아이콘

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