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230205 5b 4주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-02-05 16:11
조회수 412

레그컬 50kg 10 10 9

스쿼트 135kg 8 8 7 7 7

루마니안 125kg 10회 3세트

바벨컬 25kg 라잉트 30kg 복근 3세트

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