오늘의 운동10
- 바이러스균
- 등록일 2023-03-25 19:02
- 조회수 461
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파워링크 
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 바이러스균
그 느낌에 안 멈추면 100% 물집 생기더라구요 ㅋㅋㅋ 그 느낌에 안 멈추고 예전에 스쿼트 계속하다가 한 쪽 무릎 계속 덜렁거립니다ㅠ
2023-03-26 *
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안타깝네요.....
러닝화 사이즈 맞게 구입해서
끈 적절히 묶어서 신으실때
양말을 좋은놈으로 골라신으시면
대부분 물집에서 자유로울수 있슴다.
몸도 짝짝이라 오른쪽만 유독 그럽니다 ㅋㅋㅋ
양쪽이 완전히 같은 사람은 없어요.
물집은 마찰열로 발생이 가장 흔한데
물집생기는곳에서 발이 노는 공간이
있다는 소리거든요.
오른쪽 발바닥이 유독 그렇다면..
오른쪽이 덜붓거나 약간 작은가보네요.
오른쪽 신발끈을 살짝 더 타이트하게
묶어보세요.
발등이 그러신거면 발등이 마찰되는
부위 끈만 x자가 아니라 ll자로 묶어
올려보세요.
발가락쪽이면 발가락양말신으시고
아치부쪽 물집이면 아치서포트가
마찰되는거니 신발을 바꾸시는게
가장 빠르십니다.