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주말동안 운동을 못했습니다.. 금 토 일 각각 25k, 37k, 25k 걸음을 걸었네요 5년 전에는 바쁜날 3-4만걸음 걷고도 밤늦게 운동하러 갔었는데 열정이 많이 죽은 모양입니다. 바벨숄더프레스 + 클린 스타트 95lb 115lb 135lb 12회씩, 135lb 10개 4셋 시티드덤벨숄프 65lb 10개 75lb 6-8-10개 65lb 10개 4셋 케이블사레레 10lb 15개 5세트 페이스풀 100lb 10개 5세트 케이블리버스크로스오버 10.5lb 15개 5세트 끝.. 내려고 하다가 케이블삼두푸쉬다운(벌켄그립) 40lb 15개 4셋 케이블이두컬(벌켄그립 손목에 걸고) 67.5lb 10개 5셋 시카고의 Art Institute of Chicago에 다녀왔습니다. 아래는 제가 정말 좋아하는 Rodin의 Adam이란 작품과 Eve 라는 작품입니다. 작년 말에 뉴욕에서 영상을 담아왔기에 이번엔 사진만 찍었네요 ㅋㅋ 아담의 전완근과 이브의 광배/삼각근을 보면 감탄이 절로 나옵니다... 크으 근 표현에 진심인 로뎅입니다 
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아담의 전완근과 이브의 광배/삼각근 ㅎㅎㅎㅎ
커피 뿜었습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 제가 감명 받은 포인트 들으면 터지더라고요.. 머쓱