사이클 4단 1시간
인클라인 벤치프레스 10셋
렛 풀다운 5셋
바벨 로우 5셋
머신 숄더 프레스 10셋
힙 어브덕션 8셋
선선한데 헬스장은 또 더움
지침 ㅋㅋ
에어콘 안켜주나요 ㄷㄷ
어제 안틀었아요 ㄷㄷ
오늘은 틀고
어제 흐려서 습하더라고요 ㅋㅋ
저흰 빵빵하게 틀어줬는데...
사람이 많으니 에어컨 근처만...
ㅋㅋ근처 서성대야죠
ㄷㄷ 수고하셨습니다
힘드네요 ㄷㄷ
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에어콘 안켜주나요 ㄷㄷ
어제 안틀었아요 ㄷㄷ
오늘은 틀고