사이클 5단 40분
인클라인 해머 플라이 4셋
인클라인 해머 프레스 4셋
스트레이트 풀다운 4셋
어시스트 풀업 4셋
사이드 레이즈 6셋
가뿐하게 고고
고생하셨습니다.
비가 많이 온다니 잘 피하세요.
비와서 한잔 했습죠 ㅋㅋ
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고생하셨습니다.
비가 많이 온다니 잘 피하세요.
비와서 한잔 했습죠 ㅋㅋ