오늘의 운동10
- 바이러스균
- 등록일 2024-05-02 19:28
- 조회수 241
[오늘의 운동] 시리즈
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보강훈련 할 시간이 없어서 아침에 보강했더니 하루 종일 욱신거리네요
헬스하시는분들 이런 느낌 좋아하신다고ㅋㅋ
근데 대단하시네요
근력하고 유산소 바로는 못하겠던데요ㅠ
다리가 털려 있더라구요;;
수고하셨습니다^^
근력운동 후 유산소 하는 게 이쪽에서는 진리죠 ㅎㅅㅎ