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빈봉 스쿼트 4일만에 20kg 올렸습니다.

변승업
등록일 2021-10-15 22:21
조회수 534

5개는 되네요.

대퇴사두근과 햄스트링이 무지하게 당기네요.

운동 후에는 엉덩이가 아파요.

잘하고 있는 거겠죠?

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