240222 오늘의 운동2
- 메모와수첩
- 등록일 2024-02-22 21:10
- 조회수 236
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파워링크 
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암만봐도 스트레이트로 두개하긴 좀 빡쎄긴할듯하네요
뭐 저도 한시간반정도 쉬고 바로가긴하는데
오라발은 어떤거 쓰시나요?
차라리 웨이트 후에 적당히 스트레칭 정도는 좋을 것 같기도 한데, 뭐 사람마다 다르니까요 ㅎㅎ 가끔 주변에 나이지긋하신분들도 강도높은 웨이트+수영 수년간 오래하시는분들도 보는데, 눈에 띄지않게 대단하신분들 많더라구요 ㅋㅋ
오리발은 숏핀 dmc 엘리트맥스로 바꾼지 좀 됐습니다! 근데 전 롱핀쓸때나 숏핀쓸때나 오리발이랑 좀 안맞아요 ㅋㅋ 오리발만끼면 쥐가 자주나서 ㅠㅠ