ab슬라이드 굉장하군요..54
- 등록일 2021-10-04 23:00
- 조회수 19216
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다른의견
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파워링크 
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 우근주
가슴, 팔까지 골고루 도움됩니다. 플랭크 2배 정도의 운동량과 맞먹습니다. 여러 매체나 논문을 보면 최고의 복근 운동이라네요.
2021-10-04
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암송아지
무릎 꿇고 하세요.
2021-10-04
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MIMIKATZ
강냉이 탈곡기에요 조심해서 하세요
2021-10-04
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[* 비회원 *]
강냉이 탈곡 ㄷㄷ
2021-10-04
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노우렛
엄청 좋은 운동이죠.
그리고 강냉이 탈곡기라는건 스프링 달린 제품이 스프링 풀리면서 생기는 문제지 바퀴만 달려서 사람 힘으로만 하는거면 팔꿈치에 걸리기 때문에 그럴 일 없는데 탈곡기 이야기 참 많이 퍼졌네요
2021-10-04
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달별호박
정 불안하면 벽을 앞에 두고 하면 강냉이 털릴 일도 없죠
2021-10-04
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ㅁㅏ리
진짜개힘들던데
2021-10-04
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베이비수
AB는 기본 코어를 만들어놓고하는 운동이죠. 강냉이 털리는분들 티비만보고 만만하게 보다가 거의다 털린거임
2021-10-04
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앞니 브레이커 조심하세용..