건강/헬스 입니다.

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치닝디핑과 미니랙 사이에서 고민하고 있습니다1

1월에 반석스포츠 치닝디핑 5만원정도 하는거 제일 저렴한거 사서 운동 입문해서 턱걸이 딥스 팔굽혀펴기 부득이한 경우 아니면 하루도 안쉬고 꾸준히 하고 있습니다

아 그리고 딥스바에서 레그레이즈도 하는데 너무 힘들어서 치닝디핑을 팔받침대 있는걸로 바꿔볼까 생각하는데 어떤가요?

행잉 레그레이즈, 토투바는 너무 어렵습니다..

지금 맨몸 스쿼트도 하고는 있는데 지금 미니랙을 사서 바벨도 사고 중량 스쿼트도 하면 좋지 않을까 싶은데 미니랙은 또 치닝디핑에 레그레이즈용으로 있는 팔받침대가 없어서요

치닝디핑에 중량 스쿼트 하는건 또 어려워 보이고요

중량이래봤자 수십키로밖에 안되긴 하지만... 높이도 낮아서 별로고요

0 과산화숫소

집에 공간과 자금이 있으면 당연히 렉이죠 ㅎ

단순 등/팔걸이 때문에 렉을 포기하는 건 좀 ...ㅋ

차라리 렉을 사고 행레레를 더 연습하겠습니다. ㅎ

2021-06-19 점아이콘