헬스장 끊었는데21
- 스쿨거지
- 등록일 2021-08-02 18:26
- 조회수 9598
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다른의견
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파워링크 
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 웅알이
지방부터 ㅎㅎ 빼야 복근이 보여요 무조건 식단이 우선이에요
2021-08-02
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반스_
토투바
2021-08-02
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스쿨거지
식단이 궁금 합니다.
2021-08-06
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내안의사랑
아랫배복근가장효과있는게 철봉매달려다리를 L자로올리는
2021-08-02
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asdf0502
배에 왕짜는 복근운동 아무리해도 체지방률 안떨어지면 안보임.. 그게 1순위라면 다른운동말고 유산소만 해야쥬..
2021-08-02
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GT3RS992
헬스장을 끊으면 집에서 맨몸운동만 한다는.....
2021-08-02
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우리결국했어요
복근은..복근운동 대충 적당히하고 살빼야함..운동으로 절대 안나와요
2021-08-02
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허리 일자로 바닥에 붙혀서 다리 올리시든가
철봉이 매달려서 레그레이즈 하세영
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