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운동은 주로 저녁에 팔굽혀 펴기 250개 정도 하고 사워하고 나서 닭가슴살 주문해서 섭취하는데 케첩 찍어서 먹으면 운동효과나 닭가슴살 효과가 말짱 도루묵일까요 ㅠㅠ ???
막 우락부락한 몸이 아니라 다른 운동안하고 매일 팔굽혀펴기만 250개씩 하고 있습니다
드셍ᆢㄷ
단백질 챙겨먹는게 중요한거라서 찍어드세요.
저칼로리 제로칼로리 케챱도 있어요
하인즈에 노슈가 케첩있어요
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드셍ᆢㄷ