고구마 닭가슴으로 식단 괜찮을까요6
- 다베강
- 등록일 2021-09-28 20:57
- 조회수 722
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꾸준히 하실수있는냐가 더 중요한거 같아요. 고구마 햇반 호박 감자 로테이션 닭가슴살 안심 소시지 목살 연어 참치 로테이션 아몬드나 견과류 베리류도 조금 챙기고 그럼 될듯요.
2021-09-28
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사정이 그러하니 원
감사합니다 ^^