필라테스만 주2회 하고 있는데 증량이 목표입니다
혹시 게이너를 꼭 먹어야할까요?
필라테스하시는데 증량 목표로 게이너를 드신다구요??
증량 목적이면 꼭 헬스를 해야하는걸까요?
체중 증가 목적으로도 게이너 섭취하는 사람은 드뭅니더.
식사 늘리기 어렵다면 오트밀이나 미숫가루를 드세요.
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필라테스하시는데 증량 목표로 게이너를 드신다구요??
증량 목적이면 꼭 헬스를 해야하는걸까요?