▼

메타 주가

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

다음주부터 1대1 필라테스갑니당 ㅎㅎㅎ3

최근 의자에서 넘어지면서 꼬리뼈를 심하게 찍은이후 허리가 안좋아졌어요 ㅜㅜ

병원갔더니 허리가 70대 수준이라네요..흑..

스퀘트랑 데드를 하지말라는....의사쌤의 말씀...

그뒤로 1달넘게지났는데 스퀘트, 데드를 좀만하면 뭔가 허리가 불편한듯한...폴라시보인가??여튼! 그래서 필라데스를 병행하기로 마음먹었습니다

남자다보니 필라가 조금 부담스러웠고

코어쪽에 집중하기위해 1대1로 신청했네요

메니저말로는 쇠질만 해본사람은 필라 10분만해도 지옥을 경험한다는데...

걱정만 기대반 두근두근 ㅋㅋㅋ

가격이 비싸긴하지만 스스로를위한 투자라 생각하니까요~

몇번 해보고 후기남겨보겠슴다~

0초보0

피...필라 데스!!!

데...데스

2022-05-19 점아이콘

까립까썽

ㅎㅎㅎ수정했습니다 ㅋㅋㅋ

근데 진짜 데스할지도 ㅜ

2022-05-19 점아이콘

0 0초보0

운동치료를 목적으로 개발한거라하니 효과가 있으시길 바래요

2022-05-19 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기