1일차 1분 뛰 2분 휴식
2일차 1분 30초 뛰 3분 휴식
유튜브에서 첨 시작할 때 2분 뛰 5분 휴식 하래서
낼은 2분 뛰 4분 휴식 도전 예정
날이 맑아서 아침 공기가 상쾌합니다
오랜만에 뛰니까 허벅지 힘 빠져서 죽겄지만...
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