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운동 SET관련.
분류: 헬스
이름: [* 비회원 *]

등록일: 2022-07-06 13:55
조회수: 226 / 추천수: 0

안녕하세요.

약간 정체기 상태가 와서 그러는데

부위별 운동하실때 몇 기구 몇세트 정도 운동 하시나요

전 통상 5~6가지 종목에 5셋~6셋정도 가져가는데

정말 운동하시는 분들이 주위에 없어 여쭙니다

몸에 변화가 일정 부분 올라가고 멈춘 상태라,

이러다가는 재미가 반감될 것 같습니다ㅠㅠ

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