먹으면 배랑 엉덩이에만 살찌는 체형의 경우
상체에 살찌게 하는 방법은 뭘까요..
근육이 아니고 살 입니다..상체에 살...ㅠ
이두 , 삼두 , 잉클라밍
뱃살을 빼야죠 ㅋㅋ
상체를 찌우는게 아니라 ㅎㅎ
식단 클린하게 하시고 상체만 조지면 어느정도 결과는 나올겁니다.
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이두 , 삼두 , 잉클라밍
뱃살을 빼야죠 ㅋㅋ
상체를 찌우는게 아니라 ㅎㅎ
식단 클린하게 하시고 상체만 조지면 어느정도 결과는 나올겁니다.