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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 뉴에라

등록일: 2022-11-26 11:17
조회수: 2156

사이클 40분

리어 델토이드 6셋

숄더 프레스 머신 6셋

사이드 레이즈 4셋

밀리터리 프레스 3셋

오늘도 그냥 적당스

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어깨운동 부럽습니다! ㅎㅎ 전 어깨부담때메 가끔 덤벨로만 살짝해요 ㅋㅋ

2022-11-27 점아이콘

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뉴에라

저도 무게는 안쳐요 ㅋㅋ

2022-11-28 점아이콘

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