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오늘 운동 (트레드밀 21km) 인피런 2
분류: 운동일지
이름: 뫼비우스


등록일: 2022-12-04 13:58
조회수: 1716


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부상이 다 낫지 않은 관계로...

최대한 부담이 없는 선에서 가볍게 뛰었네요.

이전에 족저근막염 왔을때는 거의 6개월 갔었는데,

이번엔 얼마나 빨리 나으려나

대신이라면 뭐하지만.. 중량운동 비중을 높이고 있습니다.

중량 쪽은 잘 못해서.. 이게 맞나 싶긴하지만

뭐, 하다보면 늘겠죠.

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추천2 다른 의견0

다른의견 0 추천 1 우다닥♡
2022-12-04

다른의견 0 추천 0 뫼비우스
2022-12-04
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짤방 사진  익명요구    
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