뽐뿌

건강/헬스 입니다.

북마크 아이콘

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
오늘운동 끝! 2
분류: 운동일지
이름: 1hello1


등록일: 2023-02-08 21:39
조회수: 324





  • 3단 메뉴 아이콘
  • 링크 주소복사 아이콘
  • 추천1
애들 오늘 육퇴를 빨리해줘서 후다닥 운동 끝!

자전거 25분 인터벌

소미핏 복근 10분 

스쿼트 30*3

마무리스트레칭 

 

근데 저녁운동후에는

단백질 안먹는게 낫겠죠? 

지금 머라도 먹으면 살찔거같은 ㅠ

 



 

추천1 다른 의견0

다른의견 0 추천 0 뫼비우스
2023-02-08

다른의견 0 추천 0 1hello1
2023-02-09
  • 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
짤방 사진  익명요구    
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기