건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘 만보채우기1

불금이라 맛있는걸 먹을까 고민하다가

아내가 나갔다오라해서 열심히 걷고왔습니다

오늘하루 2천보 정도 걸었는데

10004보 채우고 들어와서 씻고 누우니 기분이좋네요

뫼비우스

하루 만보면 운동효과는 확실히

있다고 들었네요. 수고하셨습니다.

2023-04-01 점아이콘