오늘의 운동6
- 바이러스균
- 등록일 2023-06-07 20:10
- 조회수 220
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파워링크 
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고딩3명을 업처매고 스쿼트 하셔야죠 ㅋ
업처 매라고 하시니 생각나는게 ㅡ_ㅡ 뭐 지금은 무릎 한 쪽이 안 좋으니 그럴 생각도 없지만,
예전에 지도하던 애들 중 120kg 정도 나가는 스무살 애를 업고 스쿼트를 한 적이 있는데, 바벨로는 15개까지 되던 게 사람으로는 10개 꿈도 못 꿨던 기억이 ㅋㅋㅋ