단백질 보충에가 간에 무리를 주나요?7
- 맨인블랙
- 등록일 2023-06-05 11:22
- 조회수 975
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 강생
간은 모르겠고 많이 먹으면 신장에 데미지는 있는걸로 압니다
2023-06-05
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치즈망고
단백질 과다섭취시 간 대사에 무리가 간다고는 합니다. 근데 한통을 하루에 다드시는 거 아니면 평소 식단에 따라 다르지.싶어요
2023-06-05
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성진이예요
꼴랑 20g 단백질 섭취한다고 간에 무리가 간다면 고기 3~4인분씩 드시는 분들은 벌써 돌아가셨겠네요 ㅎㅎ
2023-06-05
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뫼비우스
어르신들은 단백질이 부족한 경우가
많아서.. 오히려 보충제를 더 권하기도 합니다. 간이 무리를 하는건.. 간은 뭘 먹어도.. 일을 해요. 심지어 안먹어도 간은 일을 계속합니다. 알콜이나 약같은 성분이 들어오면 그걸 먼저 처리한다고 무리한다기보다.. 우선순위로 처리하다보니 탄단지 처리가 밀려버리고, 저장하기편한 지방으로 전환되는거죠. 그 과정에서 지방간으로 간이 나빠지는거에요. 간은 24시간 쉬지않는 기관입니다.
2023-06-06
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맨인블랙
답변 모두 감사합니다~
2023-06-13 *
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