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오늘의 운동 6
분류: 운동일지
이름: 자몽스파클링


등록일: 2023-06-03 17:50
조회수: 242





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  • 추천2

레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 135kg 10회 7셋

레그컬 25kg 8회 3셋

힙어브덕션 82kg 8회 5셋

 

오랜만에 연달아 운동하는것 같습니다

레그프레스 무게를 20kg 줄이고 2회 더 추가했는데 

역시 펌핑감은 무겁게가 짱이네요

 

레그컬은 중량 올리려다가 실패했습니다 ㅋ.ㅋ

간단히 엉덩이 쥐어짜고 집에 갑니다!

 

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다른의견 0 추천 0 바이러스균
2023-06-03 점아이콘
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2023-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 희소카
2023-06-03 점아이콘
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2023-06-04 점아이콘
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2023-06-03 점아이콘
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2023-06-04 점아이콘
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