»Ë»Ñ Æ÷·³
°Ç°­¿¡ °ü·ÃµÈ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

#77 10k ºôµå¾÷8

 

¿ø·¡ 05:00-07:00

120ºÐÁÖ¸¦ °èȹ ÇÏ¿´À¸³ª 

±â»óÇغ¸´Ï 05:18....

½ºÆ®·¹Äª ÇÏ°í ÁغñÇؼ­ ³ª°¡º¸´Ï

06:00 ¿¡¶óÀÌ ...

 

10k ºôµå¾÷ °¡º¸ÀÚ ÇÏ¿©

(¾ÕµÚ 1k¾¿Àº ¿ö¹Ö¾÷ Äð´Ù¿î)

 

¾îÁ¦ ¿Â ½Å»æ

ŸÄí¹Ì ¼¾9 ½ÃÂø

 

¸¶ÇÏ5¿¡ ±æµé¿©Áø ¹ßÀº 

´Ü´ÜÇÏ´Ù ´À²¸Áö°í 

º¼À̳ª µî ±×¿Ü ºÎºÐÀº 

ÂÉ¿©¸Åµµ ¿ÀÈ÷·Á ±×°Ô ´õ 

ÂøÈ­°¨ÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù 

 

530 ÁîÀ½ ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿

ź¼ºÀ̳ª ¸»¶û ÇÏ´Ù°í 

´À²¸Áö°í 439´Â ¾î°ÅÁö·Î

Áã¾îÂ¥¼­ Á×´Â´Ù°í ´À³¥Æ´ÀÌ 

¾ø¾úÁö¸¸ ¤»¤»¤»

 

500-530 ¿¡¼­µµ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ

ÂøÈ­°¨À» º¸¿©Áֳ׿ä 

 

¸¶ÇÏ5 Á¶±ëÇÏ°í

Äí¹ÌÄí¹Ì´Â ºôµå¾÷ ÇÏ°í 

¾ÆÇÁ3Àº ÁÖÁ¦¿¡ ¾È¸Â¾Æ¼­ º¸³»¾ß °Ú¾î¿ä ¤Ð

 

20230604081136_rkskhYo4Un.jpeg

 

 

20230604081134_QUA6eQYnC7.jpeg

 

 

20230604081135_1rrAp3F6Ny.jpeg

 

 

20230604081138_yQuWu1ZY3h.jpeg

 

 

20230604081139_7bENDG5195.jpeg

 

 

3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 390EA998-A433-4652-B406-7390EDE7B887.jpeg
  • 8E61231F-7C8C-450B-9FA3-A8D9E3541ECA.jpeg
  • 6D7C9132-3AD1-4486-874E-994B643E1A06.jpeg
  • 403B5180-63A4-44BD-84A1-190C6D6685C1.jpeg
  • AB1C4785-9AD0-4576-9FA0-41F1923A0D24.jpeg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¦ÇǷνºm
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÃÖ°­±Í¿°¸¸µÎ
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È£³×Å°Å°
2023-06-04 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â