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수영장 걷기는 따로 방법이 있나요? 2
분류: 질문
이름: 그냥걷기


등록일: 2023-06-05 05:51
조회수: 507





안녕하세요

몇딜전 러닝하다 무릎을 좀 다치고 제대로 다리 운동도 못하고 있는데요

그러다보니 체력이 급격히 떨어져서 진짜 몸이 너무 힘드네요

마침 해외출장 가는 숙소에 수영장이 있어서 걷기 운동을 해보려는데요 따로 방법이 있는건가요? 출장은 약 3주고 매일 해보려해요..

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다른의견 0 추천 0 오떵이
2023-06-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그냥걷기
2023-06-29 * 점아이콘
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