오늘으 러닝4
- 쭈웁
- 등록일 2023-06-07 21:46
- 조회수 264
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파워링크 
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 뫼비우스
저도 등산 따라갔다가 길잃어본적이.. 다행히 지나가시던분이 안내해주셔서 어두워지기전에 내려온적이 있었죠.
트레일런과 등산은 아주 다르긴합니다 사용 근육부터 다르니 느끼시는게 다른것도 당연하실꺼에요. 그래도 종아리 단련되면 러닝에 도움이 많이되니 업다운힐 훈련이라 생각하시는 것도.. ㅎ...
2023-06-08
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쭈웁
진짜 신기한게 제 후배는 로드는 잘못 뛰는데 산은 엄청 잘타더라구요 진짜 사용근육이 다른걸 느꼈네요 내일은 저희 휴무라 진짜 트런 좀 가볼까합니다^^ 감사합니다
2023-06-08 *
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고생하셨습니다 고도...400m.. 등산은 청계산 처럼 정비가 잘된곳은 괜찮은데..진짜 산타는곳은 너무 힘들더라구요
불암산?인가 그렇더더라구요
돌산ㅋㅋ
러닝크루에 고도 경쟁이 있다고 해서 따라갔다가;;
저하고 산은 좀 먼 느낌이네요^^