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230608 6주차 레그데이 1
분류: 운동일지
이름: 내일은뭐할꼬


등록일: 2023-06-08 11:10
조회수: 169





슈퍼스쿼트머신 탑 70kg 11회 겨우했음 백오프 50kg 13회

핵스쿼트 탑 40kg 10회 억지로했음 백오프 30kg 13회

뉴텍레그프레스 4세트 마지막세트 200kg

레그익스텐션 40kg 3세트

레그컬 40kg 3세트

 

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2023-06-08 점아이콘
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