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황우여

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘의 운동(저번주에 부산 짐레코 오피셜 센터 다녀왔습니다 ㅎㅎ)

루마데드

125키로 8회

바벨로우

95키로 8회

시티드로우(투암)

85키로 8회

롱풀

80키로 8회

랫풀다운

80키로 9회

랫풀다운 (언더)

75키로 8회

케이블 풀오버

싯업

10회

마이마운틴

경사25 속도3 25분

사이클

25분

운동평가: 주말에 만덕에 오픈한 짐레코 오피셜센터 다녀왔습니다 몇개 다음번에 사고싶은 머신도 체크하고

이거저거 만져보고 온다고 즐거웠습니다..ㅋㅋ

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