가든오브라이프 올가닉 식물성단백질이 젤 맛있는데요
이건 유청보단 간에 부담이 덜하다는데..흡수나 첨가물이 적어서
혹 맞는이야기인지요
1스쿱(단백질22g)씩 아침점심저녁 3번 나눠서 먹고있는데 걱정이네요 (하루 총 몸무게x1.4g정도 섭취)
비건들이나 먹는거죠.
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비건들이나 먹는거죠.