체지방이 13% 밑으로 내려가면 어떤 느낌인가요??6
- 미틴푸틴
- 등록일 2022-06-14 16:33
- 조회수 691
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욕심이 끝이 없어요.
제가 작년 7월에 운동시작할때 17%에서 지금 11%정도 되는데..복근이 선명하지 않아서 식단해서 한자리까지 가야하나 고민입니다.
그렇군요 복근알을 키우는것도 게을리하면 안되겠군여😀