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페르소나5

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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 뉴에라

등록일: 2022-03-17 08:45
조회수: 303

원암 시티드 로우 8셋
와이드 풀다운 + 하이 로우 4셋
케이블 풀다운 4셋

인클라인 덤벨 컬 4셋
케이블 해머 컬 드랍 1셋

사이클 4단 1시간

피로감 있어서 쉬엄쉬엄함

추천하기1 다른의견0

0 메모와수첩

사이클 1시간 ㄷㄷㄷ 쉬엄쉬엄이 아닌거 같은데요 ㅋㅋㅋ;

2022-03-17 점아이콘

뉴에라

4단아면 좀 설렁설렁입니다.ㅋㅋ

2022-03-18 * 점아이콘


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