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건강/헬스 입니다.

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오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2022-03-23 09:02
조회수 269

아스날 숄더 프레스 7셋
사이드 레이즈 4셋
리어 델토이드 4셋
숄더 프레스 머신 4셋

행잉 니업 3셋

프리 모션 레그 프레스 5셋
레그 익스텐션 5셋

사이클 3단 50분

요즘 딱히 몸에대한 생각이 없어서
운동만 하지 별로 집중도 안하고
부위별 생략도 많이함
그냥 운동이라는거 자체에 의미를둠

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0 종드1

저도 그랫엇드랫죠 한 10년차부터였던가

2022-03-23 점아이콘

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뉴에라

ㅋㅋㅋ 그냥 살자고 합미다

2022-03-29 * 점아이콘

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0 BLACK8

반복적인 삶;;;
하루 일과 중 하나일뿐;;

2022-03-23 점아이콘

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뉴에라

그렇습죠..ㅋㅋ

2022-03-29 * 점아이콘

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