급찐살빼기5
- 유카미카
- 등록일 2021-12-22 23:44
- 조회수 747
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파워링크 
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흙마탄흙기사
지방을 빼실거면 당연히 시간 자체가 걸리구요,
1~2주 살 빠진 느낌 내실려면(실제로 지방 자체가 빠진건 아닙니다) 혹은 다이어트 하고 초반에 빠지는 살(?)들은 사실 대부분 수분입니다, 그럼 어떻게 하나 그냥 식사량을 줄이시거나 저염으로 드시면 몸에 나트륨이 줄어 들면서 몸이 가지고 있던 수분이 좀 빠집니다 이때 실제 몸무게나 눈으로 봤을때도 빠진 느낌이 나요 어디까지나 일시적인 거고 금방 회복 됩니다, 거기서 더 단기간에 살을 뺀다는건 그냥 굶는 수밖에 없습니다. |
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하루에 죽지않을만큼만 먹고
한시간 이상 걷기
그것이쉬운거같으면서 어려운거죠 ㅜ