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헬린입니다. 체중늘리려고 칼로리몬스터 보충제 섭취 중입니다.
물론, 웨이트 한지는 조금 되었으나 전문적이진 않고
꾸준히 하는 타입니다.
직장인이라 식단 횟수를 늘리는건 어렵구요
좋지 않다는건 아는데, 효과를 본지라 쉽게 끊질 못하겠네요
현재는 컴뱃이랑 같이 믹스로 복용중.
운동 후에 몬스터2스쿱+단백질 섭취로 직장인 수준에는
최대한 열심히 하고 있습니다.
중간중간 끼니때는 단백질도 챙겨먹고있습니다.
칼로리몬스터를 대체할만한 보충제 추천 해주실게 있으시면 댓 부탁드립니다.^^
이쯤되니 안좋은걸 기분에 먹는 것 같기도해서요
굿
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굿