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맨시티

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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 뉴에라

등록일: 2022-06-10 09:10
조회수: 296

사이클 5단 70분

펙덱 플라이 7셋
체스트 프레스 + 아스널 딥 6셋
케이블 크로스 4셋
토쳐 프레스 + 플라이 3셋

오버 헤드 익스텐션 + 클로즈 그립 푸쉬업 3셋

피곤해서 좀 늦게 인남

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0 종드1

저도 오늘은 30분더자고나옴..ㅋ

2022-06-10 점아이콘

뉴에라

쥬금임다..ㅋㅋ

2022-06-13 * 점아이콘


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