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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-06-11 13:17
조회수: 281


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라잉트라셉 익텐

28키로 10회

 

프렌치프레스 

28키로 10회

 

원암덤벨익텐

14키로 10회

 

오버헤드 케이블 프레스 

150파운드 10회

 

스탠딩 바셉컬

28키로 10회

 

시티드 덤벨 해머컬

8키로 10회

 

유산소

2시간 센터 청소 

 

 

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운동평가: 오늘 88.8 돌입 주말만 잘 버텨보겠읍니다 ㄷㄷ 

 

추천2 다른 의견0

다른의견 0 추천 0 관망호랑이
2022-06-11

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-11

다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-06-13

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-13 *
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짤방 사진  익명요구    
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