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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

Beamgone01
등록일 2021-12-29 11:02
조회수 169

푸시업 10개 5셋트

밴드 턱걸이 10개 5셋트

스쿼트 20개 7셋트

목표 턱걸이 100개 푸시업 100개 스쿼트 200개 1시간안에 끝내기

고통스럽지만 참고 계속 꾸준하게 해볼려고 노력중입니다

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