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뉴진스님 불교

조수빈

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

종드1
등록일 2022-09-05 15:28
조회수 573

스탠딩 밀프

45키로 8회

시티드덤벨 숄프

28키로 5회

26키로 8회

밀프(스미스)

30키로 10회

비하인드넥프(스미스)

30키로 10회

사레레

12키로 10회

프덤레

10키로 10회

비하인드랫풀(리어델토스타일)

50키로 10회

리어델토머신

70키로 10회

레그레이즈

10회

마이마운틴

경사3 속도3 40분

운동평가: 오후에 등운동 들어갈 예정 다시 주말 반납 하고 시즌온 갑니다! 10월9일까지만 죽어보겠습니다 ㅎ

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첨부파일

KakaoTalk_20220905_152641505.jpg



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