뽐뿌 포럼

건강/헬스 입니다.

포럼지원센터 북마크 아이콘

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
#62 모닝트레드밀 4
분류: 운동일지
이름: 호네키키


등록일: 2023-05-12 08:01
조회수: 262


C1F7E244-DAFC-400E-BCD7-B0D58D0AF0BD.jpeg (104.4 KB)
4AC8A327-1BBF-4943-A2FC-FED142FBB1E2.jpeg (60.7 KB)

More files(1)...


  • 3단 메뉴 아이콘
  • 링크 주소복사 아이콘
  • 추천1

 

좋은 아침입니다!

 

워밍업 5분

시속7 +코호흡 25분

질주 시속12 3분

쿨다운 3-5분

 

다리에 힘도 안들고

너무 편하다 라는

느낌이 너무 좋았습니다!

 

 

20230512075443_JgtIUcH2nY.jpeg

 

 

20230512075440_CuCAyNQFvv.jpeg

 

 

20230512075441_MwDgBGORrQ.jpeg

 

 

 

 

추천하기1 다른의견0

다른의견 0 추천 0 제피로스m
2023-05-12 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 호네키키
2023-05-12 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 제피로스m
2023-05-12 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 호네키키
2023-05-12 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기