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황성빈

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홈트만 하는데 닭가슴살 먹으면 도움이 될까요?? ²
분류: 질문
이름: 낡은램프

등록일: 2023-05-12 10:00
조회수: 612

기본적인 푸쉬업. 스쿼트. 풀업 정도만 매일 하고 있습니다.

제가 아침은 안먹고 다니는 편이라서 그런데

닭가슴살 주문해서 매일 아침에 먹고

점심. 저녁은 일반적인 백반 먹으려고 하는데

도움이 되려나요???

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제피로스m

평소 식단이.. 국수 라면 면류가 많으시면 도움이 되실거같아요! 평소 고기류 많이드시면.. 굳이..

2023-05-12 * 점아이콘

0 타임스톤

단백질 섭취하시면 도움 됩니당

2023-05-12 * 점아이콘


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