닭찌찌 조언 부탁드립니다6
- 관망호랑이
- 등록일 2021-10-11 23:03
- 조회수 1161
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파워링크 
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 태율도희아빠
좋은건 잘모르고 극단적 다이어트가 아니면 맛도 어느정도 생각하시는게 좋을 것 같습니다.
저는 마이닭에서 스팀닭가슴살 종류별로(빨간양념된게 입에 맞더라구요) 프로틴바는 코스트코 커클랜드 프로틴바(제 기준 상온보관시 먹기 좀 힘들고 냉장보관해야 그나마 먹을만 합니다) 소세지 종류는 닭가슴살 소세지도 편의점에서 먹는 소세지류와 맛이 거의 비슷해요.
2021-10-11
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성진이예요
영양성분표 보시는법 검색해보세요
보통 단백질량은 거의 정해져있고 자기 몸상태에 따라 지방,당류,나트륨 정도 체크해보세요 맛있는건 그 만큼 열량이 높습니다.
2021-10-11
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개인적으로
마이프로틴 무맛 + 인스턴트오트 무맛 추천 합니다.
인스턴트오트가 단백질이 많이 들어가서 같이 먹으면 가격도 꽤 절약 됩니다.