웨이트 운동만 하고 있는데,
유산소를 꼭 해야 체지방이 빠지나요?!
웨이트운동+식단 하면 불가할까요?!
아니면
유산소를 해야 더 빠르게 빠지기 때문에 유산소를 병행하는
걸까요?.?
식단하면가능 유산소추가하면 더 가능이죠
웨이트+식단 만으로도 괜찮겠죠 ?.?
유산소 하고 싶은데 ㅠㅠ 시간 때문에 못할 가능성이 크네요 ㅠㅠ
아 그런가요?!!
웨이트 후 식단 해야겠네요!
감사합니다!!
등록안내
식단하면가능 유산소추가하면 더 가능이죠
웨이트+식단 만으로도 괜찮겠죠 ?.?
유산소 하고 싶은데 ㅠㅠ 시간 때문에 못할 가능성이 크네요 ㅠㅠ