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건강/헬스 입니다.

0.1톤인데 맨몸운동 가능?8

pantone
등록일 2021-04-16 16:50
조회수 724

0.1톤인데 맨몸운동 가능?

달리기랑 홈트로만 살 좀 빼볼까 하는데

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다른의견

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되면내가이러고있겠니

맨몸운동 안되면 병원에 누워 있어야 하는거 아님?

2021-04-16 점아이콘

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0 pantone

집에서 누워있긴한데..

2021-04-16 * 점아이콘

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0.1톤이면 먼저 밖으로 나와 가볍게 걷기부터 하세요.

2021-04-16 점아이콘

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0 pantone

넵!

2021-04-16 * 점아이콘

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탱율

뭐든 가볍게라도 시작해야함

뭐할지 생각하는 시간에 알던걸로 무조건 시작해보고

부족한거 더 하고 싶은거 채워가면서 해보세요

2021-04-16 점아이콘

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0 pantone

바로 시작부터 해볼게요! 감사해요

2021-04-16 * 점아이콘

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오뎅볶음111

백키로가 뭐대수라고

난 98키론데 24키로 마라톤함

2021-04-16 점아이콘

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0 pantone

와.. 리스펙

2021-04-16 * 점아이콘

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