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요구르트 따로 먹으면 오히려 부작용 일어나나요?ㅠ
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다른이유로 네. 입니다.
일반적으로 시판되는 요거트 요구르트가
당이 많아서 권하지 않아요.
전 그냥 유산균 드시라고 합니다.
유산균은 한제품만 꾸준히 드시는것보단..
6개월마다 다른제품으로 교체하시는걸
추천드립니다.
괜찮나요
@conan501
그릭요거트도 당 많이 들어간답니다.
무가당이라고 선전하는것도 유당이..
가당을 하지 않았다는거지 제거했다는
건 아니니까요.
당없는 제품이 있는지 모르겠네요.
그래도 다른 제품보다는 나으니 무가당
제품은 드셔도 큰상관은 없긴하죠.
유산균 제품마다 얻을수 있는 유산균
종류가 달라서 당관리만 된다면 요거트
를 드셔주는것도 나쁜건 아닙니다.
@뫼비우스 감사합니다!!!!!!!! 저는 유산균을 일반 우유에 발효시켜서 요거트 해먹고 있는데 이것도 괜찮을까요!!!
@힙합팬
어떤 유산균인지 모르고 발효정도도
모르니 답변드릴수가 없네요.
일반적으로는 음식은 적당히만 드시면
문제되는 경우는 제한적 입니다.
@뫼비우스 감사합니다!!
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다른이유로 네. 입니다.
일반적으로 시판되는 요거트 요구르트가
당이 많아서 권하지 않아요.
전 그냥 유산균 드시라고 합니다.
유산균은 한제품만 꾸준히 드시는것보단..
6개월마다 다른제품으로 교체하시는걸
추천드립니다.
괜찮나요
@conan501
그릭요거트도 당 많이 들어간답니다.
무가당이라고 선전하는것도 유당이..
가당을 하지 않았다는거지 제거했다는
건 아니니까요.
당없는 제품이 있는지 모르겠네요.
그래도 다른 제품보다는 나으니 무가당
제품은 드셔도 큰상관은 없긴하죠.
유산균 제품마다 얻을수 있는 유산균
종류가 달라서 당관리만 된다면 요거트
를 드셔주는것도 나쁜건 아닙니다.
@뫼비우스 감사합니다!!!!!!!! 저는 유산균을 일반 우유에 발효시켜서 요거트 해먹고 있는데 이것도 괜찮을까요!!!
@힙합팬
어떤 유산균인지 모르고 발효정도도
모르니 답변드릴수가 없네요.
일반적으로는 음식은 적당히만 드시면
문제되는 경우는 제한적 입니다.
@뫼비우스 감사합니다!!