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헬스 2년... 10
분류: 헬스
이름: 머선


등록일: 2022-01-12 01:05
조회수: 1244 / 추천수: 0


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몸자랑은 아니구요...

 

이번달이 딱 웨이트 시작한지 만으로 2년인데... 진짜 등이랑 어깨는 정말 열심히했거든요...

 

헬스장은 주 6회정도 갔고 등이랑 어깨는 주2회씩 거의 했는데

 

생각보다 근성장이 더딘거같아요 ㅠㅠ 나이도 이제 30대 중반이라 앞으로 더 힘들거같은데...

 

그냥 2년동안 죽어라 했는데 생각보다 몸이 안나와서 앞으로 운동 방식을 바꿔야하나 고민되네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

20220112005926_c9HG3QeC5s.jpg

 

 

20220112010022_f1DLchwlnS.jpg

 

 

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