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매일 퇴근하고 하다가..
오늘 아침 생각보다 눈이 일찍 떠져서
30분정도 라이트하게 실내자전거 탔습니다
아침에 땀 빼고 오니까 개운하긴 하네요
점심에 얼마나 졸릴지 ㄷㄷ..
내일도 한번 도전해볼까합니다 ㅎㅎ
저녁에 꾸준히 하고 있습니다 ㅎㅎ 저도 아침운동으로 꼭 바꾸고 싶네요! 생각보다 너무 개운합니다
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저녁에 꾸준히 하고 있습니다 ㅎㅎ 저도 아침운동으로 꼭 바꾸고 싶네요! 생각보다 너무 개운합니다